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小学~高中全学段全学科,与课程章节匹配
Lesson 19
Lesson 17
Lesson 11
Class 1 Textbook p.24
急行跳高:跨越式跳高
蹲踞式跳远
小足球:脚内侧踢球
体育与健康基础知识——体育活动与营养
游泳——蛙泳
软式排球——发展排球活动能力的练习与游戏
软式排球——正面下手双手垫球
1.准备姿势和移动
5.发展足球活动能力的练习与游戏
5.发展足球活动能力的练习与游戏
1.脚背内侧传球及教学比赛
6.单手肩上投篮技术学练与教学比赛
小篮球——体前变向换手运球
1.移动:侧身跑、变速跑、变向跑
低单杠——单挂膝悬垂摆动
3.山羊分腿腾越的学练
1.跳上成蹲撑,起立,挺身跳下的学练
3.脚蹬墙手倒立
1.滚翻组合动作:前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起
5. 跳绳拓展练习与游戏