第三节 饮水有益健康

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花儿怎么了?

地球表面大部分被海洋覆盖着,从外太空看就是一个蓝色的水球。

你知道吗?

你知道吗?

地球上的每个生命都离不开水,我们的身体里最多的就是水,占了身体的三分之二。不喝水,我们的皮肤和肌肉会没有弹性,嘴唇也会发干开裂。

饮水有益健康

应该喝怎样的水呢?

饮料好喝,可你知道它们对身体的危害吗?

饮料中的含有很多糖,喝太多会影响身体对水分的吸收,会越喝越渴。漂亮的饮料多含色素、香精,容易影响发育,引起蛀牙,导致肥胖,甚至会影响骨骼生长、导致肠胃疾病,所以最好不要多喝饮料。

它们正在悄悄地危害我们的身体哦!

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