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五步拳教学设计
指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,体育与健康课程基本理念为理论依据,立足于“以学生发展为本”结合教材内容和学生身心发展特点。设计思路为:
通过播放武术视频来激发学生的学习兴趣,难点动作采取观看大图,以及视频回放的方式来帮助学生学习。
在教学过程中充分发挥学生的主体地位,以满足学生的运动需求。
发挥优秀学生的带头作用,在学生中形成良好的学习氛围。
二、教材分析:
本课内容选自体育与健康一书武术项目实践部分中的第二部分五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习,又有着重下肢步型的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高一学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。
五步拳是优秀的中国武术拳种之一。属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量。为进一步学习汉族武术打下基础。
三、学情分析:
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