善于情绪的管理

更新时间：2023-01-31 提供商：网龙网络公司 下载类型：免费下载

文件大小：2.28 MB 分辨率：720*540 文件类型：PPT

标签： 网龙、 教学资源、 新、 正规教育、 道德与法治、 1级、 课件、 K12、 课件、 2020年后赛事资源、 初中、 下册、 人民教育出版社（人教版部编版）、 七年级、 有知识点

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课件介绍

这是一套关于《善于情绪的管理》的素材，格式为PPT，文件大小为2.28 MB，页数为22页，请使用101教育PPT软件打开使用；

通过学习，使学生了解青少年时期情绪抑郁波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。了解青少年时期情绪抑郁波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。掌握一些情绪调控的有效方法。形成自我调适、自我控制的能力。青少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

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